Raih impianmu dengan mendapatkan tinggi badan yang ideal
Jangan sampe impian kamu untuk meraih impian terhambat cuma karena faktor kecil yaitu tinggi badan. Saat ini banyak pekerjaan impian yang memiliki syarat tinggi badan untuk kamu bisa bergabung, diantaranya:
Syarat tinggi badan untuk perempuan adalah 160cm, dan untuk laki-laki adalah 165cm.
Syarat tinggi badan untuk calon taruni adalah 160cm, dan untuk calon taruna adalah 163cm. selengkapnya.
Syarat tinggi badan untuk perempuan adalah 155cm, dan untuk laki-laki adalah 165cm.
Syarat tinggi badan untuk perempuan adalah 155cm, dan untuk laki-laki adalah 160cm.
Syarat tinggi badan untuk perempuan adalah 170cm, dan untuk laki-laki adalah 180cm
Memiliki tinggi badan ideal selain untuk memudahkan kamu dalam mencapai pekerjaan impian, juga akan meningkatkan rasa percaya diri. Dengan tinggi badan yang ideal, kamu tidak akan lagi dipandang lemah, kecil, dan akan memudahkan kamu dalam mencari pasangan loh! Karena tidak sedikit juga orang yang menjadikan tinggi badan sebagai salah satu kriteria pasangan idaman mereka.
Memiliki tinggi badan yang ideal bisa membuat kamu meraih pekerjaan impian, semakin percaya diri, dan mendapatkan pasangan yang kamu inginkan. Menyenangkan sekali, bukan?
Untuk itu, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan tinggi badan yang kamu inginkan, yaitu:
Tahukah kamu bahwa memiliki pola hidup yang sehat mampu membantu menaikkan tinggi badan? Pola hidup yang sehat sangat berpengaruh pada kesehatan secara umum, yang dapat memungkinkan proses tumbuh kembang berlangsung secara optimal.
Salah satunya adalah dengan mengatur pola tidur kamu agar teratur dan memiliki waktu tidur yang cukup. Untuk remaja dan dewasa, direkomendasikan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam per hari untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Kamu juga perlu memperhatikan posisi tidur yang tepat. Pastikan kamu tidur dengan posisi telentang, kaki lurus tanpa memeluk guling, dan tidak menggunakan bantal yang terlalu tinggi. Dengan cara ini, postur tubuhmu akan menjadi tegak dan tidak membuat tulang menjadi melengkung.
Pola makan yang teratur dan sehat juga bisa mempengaruhi tinggi badanmu loh. Ada beberapa makanan yang harus kamu konsumsi untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Kamu perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, magnesium, dan lain sebagainya.
Vitamin dan zat penting tadi bisa kamu dapatkan dari kacang, daging ayam, sayuran hijau, almond, yogurt, telur, dan susu.
Ada beberapa olahraga yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki postur tubuh dan menguatkan tulang. Kamu bisa mencoba lompat tali, bersepeda, berenang, bermain basket dan tenis, lari atau berjalan kaki, yoga, push-up, serta sit-up.
Suplemen bisa membantu kamu untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kamu loh. Suplemen biasanya diformulasikan untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral yang mudah diserap oleh tubuh. Sehingga kamu juga bisa menambah daya tahan tubuh sekaligus meninggikan badan.
Selanjutnya kamu bisa melakukan terapi tinggi badan bersama terapis professional yang sudah membantu banyak orang dalam mencapai keinginan mereka untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Pada terapi ini, kamu akan dibantu untuk membetulkan postur tubuh dan membantu kamu mendapatkan tinggi badan yang ideal
Tunggu apa lagi ?
Capai impian kamu dengan tinggi badan ideal
bersama terapis professional kami!!
Ingin konsultasi dulu?
Boleh banget!!
Klik link di bawah ini ya untuk informasi lebih!!
FAQ
Tentu saja kamu akan mendapatkan tinggi badan ideal secara permanen karena terapi ini akan membantu perkembangan dan memperkuat tulangmu.
Tentunya terapi ini tidak dapat dilakukan dalam waktu yang singkat karena tidak dapat memberikan hasil yang instan. Proses mulai dari konsultasi, memperbaiki pola hidup dan lain sebagainya, hingga proses terapi tidak membutuhkan waktu yang sebentar. Kamu harus berkorban waktu agar mendapatkan hasil yang optimal dan memuaskan.
Pertumbuhan tinggi badan masih bisa dilakukan hingga usia 25 tahun. Jadi bagi kamu yang berusia 20an masih bisa menambah tinggi badan.