fbpx

Mau Raih Cita-cita, Kaya Profesi ini?

Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat
Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara
Tentara Nasional Indonesia Angkatan Laut
Kepolisian Negara Republik Indonesia
Pilot
Pramugari / Pramugara
Previous
Next

Buruan daftar, batas penerimaannya makin deket loh, Lengkapin Berkas dan penuhin persyaratannya.

Btw…Kamu tau kan kalo tinggi badan jadi salah satu syaratnya? Jangan sampe kamu ga lolos tahap ini, karna masalah tinggi badan yang pas-pasan.

Terus, Caranya biar tambah tinggi gimana ?

Kamu mungkin sering liat, banyak iklan berbagai Produk Peninggi Badan yang beredar di pasaran

AWAS HATI-HATI KENA ZONK,TINGGI ENGGA,UANG ABIS IYA

Karena untuk tambah tinggi itu, ga cuma dengan obat aja, ada hal lain yang harus kamu lakuin supaya pertumbuhan tulang meningkat.

Untuk menambah tinggi badan secara alami ada beberapa faktor yang perlu kamu perhatiin

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat membantu menambah tinggi badan,

1. Kacang-kacangan
Kacang sangat bergizi dan terutama sumber protein yang baik. Kacang juga mengandung banyak zat besi dan vitamin B, yang berguna bagi tubuh untuk mencegah terjadinya anemia, suatu kondisi yang ditandai dengan kurangnya sel darah merah.
2. Daging Ayam
Daging ayam termasuk bahan makanan yang mengandung vitamin B12 tinggi. Vitamin yang larut dalam air ini dilaporkan bermanfaat untuk mendukung proses pertumbuhan dan mempertahankan tinggi badan Anda. Daging ayam juga sarat dengan taurin, asam amino yang mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang .
3. Sayuran Hijau
Sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, arugula, dan kol, adalah superstar dalam hal nutrisi. Sayuran berdaun hijau pada umumnya menawarkan jumlah vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, dan potasium yang terkonsentrasi.
4. Yogurt
Yogurt merupakan sumber nutrisi penting untuk pertumbuhan, termasuk dalam golongan protein. Mengkonsumsi yogurt diyakini juga dapat membantu mendorng pertumbuhan tinggi badan.
5. Ubi
Ubi ini kaya akan vitamin A, yang dapat meningkatkan kesehatan tulang dan membantu mebambah tinggi badan atau mempertahankan tinggi badan Anda. Ubi jalar juga dilaporkan mengandung serat larut dan tidak larut, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu pertumbuhan bakteri usus yang baik.
6. Telur
Telur mengandung banyak vitamin dan mineral lain yang diperlukan untuk pertumbuhan, termasuk vitamin D, yang dapat meningkatkan penyerapan kalsium untuk membantu menjaga kesehatan tulang.
7. Buah Berry
Buah beri, seperti blueberry, stroberi, blackberry, dan raspberry, penuh dengan nutrisi penting. Buah-buahan ini termasuk makanan yang mengandung vitamin C tinggi.
8. Salmon
Salmon adalah ikan berlemak yang sarat dengan asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak yang menyehatkan jantung yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.
9. Susu
Susu sering dianggap sebagai komponen kunci dari diet sehat dan menyeluruh. Susu juga dapat membantu mendukung pertumbuhan dengan memasok beberapa nutrisi yang penting bagi kesehatan tulang, termasuk kalsium, fosfor, dan magnesium. Namun, susu harus dihindari jika ada alergi atau intoleransi.
Previous
Next

Selain beberapa faktor makanan diatas, Pola hidup juga perlu diperbaiki, karna namanya pertumbuhan butuh asupan energi,  istirahat cukup, dan suplemen sesuai porsinya, beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mestimulus pertumbuhan tinggi badan.

Gimana sih yang disebut Pola Hidup Sehat ?

untuk pola hidup sehat mulailah dengan makan yang teratur dan juga cukup gizi, ditambah jadwal olah raga rutin, tidur cukup dan posisi yang benar, serta membiasakan menjaga postur tubuh. Dan jika diperlukan, kamu bisa menambah program terapi dan juga suplemen tambahan peninggi yang sesuai dan cocok untuk badan kamu.

20_healthylife

Apa ada jaminan mengikuti cara di atas bisa bikin nambah tinggi ?

Jawabannya Engga, kenapa ?

Pada dasarnya tubuh manusia itu diciptakan sama, tapi tergantung pola hidup dan pola makan aja yang buat hasilnya jadi beda, ada yang tinggi, pendek, kurus, gemuk, kulit putih atau sawo matang, untuk itu diperlukan sebuah program khusus juga untuk kebutuhan badan kamu.

INGAT SETIAP ORANG ITU UNIK & BERBEDA, JADI BERBEDA JUGA PROGRAM YANG DIBUTUHKAN

MAU IKUTAN PROGRAM BUAT TAMBAH TINGGI BADAN?

Yuk daftarin diri kamu sekarang, Konsultasi dengan tim ahli kami

26_cover buku terapi tinggi_2

kalo ada yang udah terbukti berhasil, kenapa harus coba-coba, apalagi kalo ada garansi pasti nambah tinggi*.