fbpx

Cara Meninggikan Badan

Di era modern ini banyak orang yang berusaha meninggikan badan dengan berbagai cara tetapi tidak berhasil juga. Tinggi badan sekarang menjadi hal penting untuk banyak orang,bahkan ada lelucon yang mengatakan tinggi badan anda menentukan nasib anda.

Sebenarnya apakah tinggi badan ideal hanya dimiliki oleh orang-orang terpilih saja? Tentu tidak anda pun bisa mendapatkan tinggi badan ideal dengan cara yang mudah. Bagaimanakah caranya?

  1. Makanan

Makanan tentu saja berperan penting dalam meninggikan badan. Karena nutrisi yang terkandung dalam makanan dapat membantu untuk meninggikan badan anda. Nutrisi terpenting dalam meninggikan badan adalah : Kalsium,Zinc dan mineral lain seperti magnesium.

       2. Tidur yang cukup

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa tubuh kita bertumbuh ketika kita tertidur.Cara meninggikan badan paling efektif adalah dengan anda tidur selama min 8 jam ketika terapi untuk meninggikan badan. Karena ternyata ketika kita tertidur ada beberapa fase yang dilalui dalam proses tidur dan dalam salah satu fase HGH/GH (Growth hormone = Hormon pertumbuhan) kita keluar sehingga bisa membantu untuk meninggikan badan

      3. Olahraga 

Olahraga juga sangat membantu dalam meninggikan badan. Dan olahraga ini juga sebenarnya bukan olahraga yang sulit. Olahraga peregangan seperti yang sering dilakukan setiap kali bangun tidur dapat membantu anda untuk meninggikan badan.

Itu adalah beberapa cara meninggikan badan sederhana yang mudah dan jelas terbukti. Banyak orang untuk meninggikan badan telah mencoba berbagai cara termasuk membeli alat peninggi ( badan anda seperti ditarik) saran saya jangan pernah gunakan karena itu merusak tulang rawan anda. Bahkan ada yang sampai di suntik HGH (hormon pertumbuhan) hal ini juga sangat tidak aman karena penyuntikan HGH pada sendi itu berbahaya dan merusak sendi anda, mungkin anda akan tinggi dengan cepat,tapi biasanya akan menyebabkan sendi sering sakit,tangan mudah kram dan lain lain.

Cara meninggikan badan diatas sangat mudah dan praktis anda tinggal ikuti saja dan yang penting tetaplah semangat dan tekun untuk meninggikan badan. Rutin konsumsi peninggi badan tiens dari produkpeninggitiens.com dan saya tunggu anda untuk membagikan kisah keberhasilan anda meninggikan badan disini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *